探索你的內在靈魂:MBTI測驗是什麼?
你是否曾經懷疑自己為何在人群中總是感到格格不入?或是好奇為什麼某些人天生就擅長社交,而你只想窩在家追劇?這些都可以透過 MBTI測驗 來解答!這款 免費心理測驗 由美國心理學家 Isabel Briggs Myers 和她的母親 Katharine Cook Briggs 共同研發,透過 16型人格 分析,揭示你的性格模式、決策風格,甚至適合的職業類型。

這份 性格分析 測驗主要依據四個維度—— 外向(E) vs. 內向(I)、感覺(S) vs. 直覺(N)、思考(T) vs. 情感(F)、判斷(J) vs. 知覺(P),組合出 16 種獨特人格類型。這麼說可能太抽象,但不用擔心,這裡有一份 免費MBTI測驗,讓你 5 分鐘內快速揭曉你的真實人格特質!
16型人格解析:哪一種最適合你?
MBTI測驗 將人類性格分成 16型人格,每一種類型都有自己的獨特魅力,來看看你是哪一類吧!
人格類型 | 縮寫 | 特質概述 | 代表人物(推測) |
---|---|---|---|
指揮官 | ENTJ | 天生領導者,果斷、理性,擅長規劃與決策 | 史蒂夫·賈伯斯、伊隆·馬斯克 |
辯論家 | ENTP | 創意十足,喜歡挑戰權威,善於辯論與思考 | 馬克·吐溫、萊恩·雷諾斯 |
執政官 | ESTJ | 傳統、負責任,重視規則與結構,擅長管理 | 戴卓爾夫人、戈登·拉姆齊 |
企業家 | ESTP | 活力四射,喜歡冒險,擅長即興決策 | 唐納·川普、麥可·喬丹 |
主人公 | ENFJ | 天生激勵者,富有魅力與同理心,能帶領團隊 | 歐普拉·溫芙蕾、馬丁·路德·金 |
競選者 | ENFP | 熱情奔放,喜歡探索新事物,樂觀且富創意 | 羅賓·威廉斯、莎莎·嘉寶 |
物流師 | ISTJ | 守規矩、務實可靠,擅長分析與組織 | 喬治·華盛頓、娜塔莉·波特曼 |
鑑賞家 | ISFP | 追求美感,擅長藝術與創作,內向但有自我風格 | 小王子作者聖修伯里、麥可·傑克森 |
提倡者 | INFJ | 內向但充滿理想,關心世界,有強烈的使命感 | 甘地、艾倫·圖靈 |
邏輯學家 | INTP | 喜歡思考與探索,對知識有極大熱情,理性分析 | 愛因斯坦、比爾·蓋茲 |
管理者 | ISTP | 喜愛實作,動手能力強,喜歡挑戰與解決問題 | 貝爾·格里爾斯、布魯斯·威利 |
探險家 | ISFP | 自由奔放,擅長藝術與創作,享受當下 | 碧昂絲、芭勃·馬利 |
調停者 | INFP | 感性、有同理心,關心世界,富有藝術氣質 | 威廉·莎士比亞、J.K. 羅琳 |
建築師 | INTJ | 冷靜理性,擅長計畫未來,追求效率與成功 | 伊隆·馬斯克、克里斯多福·諾蘭 |
守護者 | ESFJ | 友善熱心,擅長社交,樂於助人 | 泰勒絲、珍妮佛·安妮斯頓 |
冒險家 | ESTP | 愛冒險、享受刺激,靈活應變 | 小勞勃·道尼、麥克·喬丹 |
這份表格能幫助你快速理解 MBTI測驗 的 16型人格,也讓你更容易對照自己的性格特質!你覺得自己最像哪一型呢?

免費MBTI測驗:測出你的真實性格!
好啦,說了這麼多,現在就來挑戰這份 免費心理測驗,看看你的 人格特質 究竟是什麼吧!請誠實回答以下 10 道問題,選擇最符合你的選項:
答題方式:
- 每題選 A 得1分(代表前者)
- 每題選 B 得2分(代表後者)
最後將四組結果組合,得到你的MBTI人格類型。
1. 能量來源 (E vs I)
- 在社交活動後,你通常感覺?
- (A) 精力充沛、開心(E)
- (B) 需要獨處恢復能量(I)
- 和人互動時,你更傾向?
- (A) 喜歡認識新朋友,參加各種活動(E)
- (B) 喜歡和熟悉的朋友相處,避免陌生環境(I)
- 你在團體中通常是?
- (A) 主動發起話題,享受互動(E)
- (B) 偏向安靜觀察,適時參與(I)
- 規劃假期時,你會?
- (A) 喜歡和朋友一起出遊,熱鬧有趣(E)
- (B) 更喜歡獨自或小範圍出行,享受安靜(I)
2. 認知方式 (S vs N)
- 在處理新資訊時,你更在意?
- (A) 具體的事實和細節(S)
- (B) 整體的概念和未來可能性(N)
- 做決定時,你會?
- (A) 仰賴過去經驗和實際數據(S)
- (B) 仰賴直覺和大局觀(N)
- 在學習新知識時,你偏好?
- (A) 逐步理解、循序漸進(S)
- (B) 喜歡探索創意和新想法(N)
- 面對問題時,你更容易?
- (A) 專注當下、尋找實際解法(S)
- (B) 思考問題背後的深層原因和可能性(N)
3. 決策方式 (T vs F)
- 做決定時,你傾向?
- (A) 客觀分析,根據邏輯判斷(T)
- (B) 重視感受和人際關係(F)
- 當他人需要幫助時,你通常?
- (A) 提供理性建議,幫助解決問題(T)
- (B) 先給予情感支持,陪伴對方(F)
- 在處理衝突時,你會?
- (A) 儘量保持理性和公正(T)
- (B) 優先考慮人際和諧與感受(F)
- 你認為好的決策應該?
- (A) 合乎邏輯,符合事實(T)
- (B) 顧及人性與情感(F)
4. 生活方式 (J vs P)
- 在日常生活中,你喜歡?
- (A) 提前計劃,按部就班(J)
- (B) 隨機應變,享受彈性(P)
- 面對突發狀況時,你的反應是?
- (A) 感到不安,喜歡有事先安排(J)
- (B) 視為挑戰,靈活應對(P)
- 你做事時習慣?
- (A) 按計劃完成,每一步都掌握(J)
- (B) 常有靈感就行動,計劃彈性(P)
- 在決定某件事時,你偏好?
- (A) 盡快做出決定(J)
- (B) 留下選項,晚點再決定(P)
計算方式
將每個部分的A和B計分,分別計算出以下四個維度:
- E(外向) vs I(內向) → 第1~4題:A較多=E;B較多=I
- S(感覺) vs N(直覺) → 第5~8題:A較多=S;B較多=N
- T(思考) vs F(情感) → 第9~12題:A較多=T;B較多=F
- J(判斷) vs P(感知) → 第13~16題:A較多=J;B較多=P
例子:
- E(3):I(1) → 外向(E)
- S(2):N(2) → 平手時看自己選題時的直覺
- T(4):F(0) → 思考(T)
- J(1):P(3) → 感知(P)
→ 最終類型:ENTP
結果解讀
- ISTJ:負責、可靠、守秩序
- ISFJ:溫暖、體貼、樂於助人
- INFJ:理想、深思、有使命感
- INTJ:理性、果斷、前瞻性強
- ISTP:冷靜、動手能力強
- ISFP:溫柔、愛美、感性
- INFP:理想主義、同理心強
- INTP:分析力強、好奇心旺盛
- ESTP:靈活、愛冒險、行動力強
- ESFP:開朗、熱情、享受當下
- ENFP:創意十足、熱情奔放
- ENTP:聰明、健談、喜愛挑戰
- ESTJ:負責任、領導力強
- ESFJ:關心他人、重視和諧
- ENFJ:熱心、有感染力
- ENTJ:果敢、具策略眼光

為什麼 MBTI 測驗這麼準?心理學背後的秘密
這份 性格分析 測驗之所以風靡全球,是因為它結合了 榮格心理學 的概念,並透過科學方法統計人類性格模式。不論是企業招聘、戀愛配對,甚至社交場合,MBTI測驗 都能幫助你更了解自己與他人。
舉個例子,外向(E)人格 喜歡即興互動,而 內向(I)人格 則偏愛深度交流,這也解釋了為什麼有些人天生適合當業務,而有些人則更適合專注研究工作。透過這個測驗,你可以發現自己最舒適的生活方式,甚至找到最適合的職業!

MBTI與生活:如何運用測驗結果讓人生更順利?
測出 MBTI人格特質 之後,接下來就是如何應用它來提升你的生活品質!
- 職場優勢:
- INTP(邏輯學家):適合當科學家、工程師,解決問題是你最強的武器!
- ENTJ(指揮官):天生領導者,創業或管理職位再適合不過!
- 人際關係:
- ESFJ(執政官):擅長社交,超級會察言觀色,是朋友圈裡的黏合劑!
- ISFP(探險家):追求自由與美感,最適合當藝術家、設計師。
- 戀愛指南:
- INFJ(提倡者) x ENFP(競選者):靈魂伴侶,彼此激發最好的自己!
- ISTJ(責任者) x ESFP(表演者):互補型戀愛,一個穩定一個活潑!
善用你的 MBTI測驗 結果,找到最適合自己的道路,讓人生更順遂!

總結:5分鐘測試你的MBTI人格,開啟自我探索之旅!
不論你是好奇心驅使,還是想透過 性格分析 更了解自己,這份 免費心理測驗 絕對值得一試!MBTI測驗 不只是網路上的娛樂遊戲,而是一把能幫助你探索自我的鑰匙。
準備好揭曉你的 16型人格 了嗎?趕快來測試,看看你的內在靈魂屬於哪一類吧!