健康健身你以為是健康食品?揭露麥芽糊精與糖對身體的真實影響在追求健康飲食的路上,你可能以為遠離糖就是最好的選擇,但你是否注意過食品成分中的「麥芽糊精」?這種常見的食品添加劑,藏身於許多我們日常食用的食品中。許多人對糖的健康風險有所了解,卻忽略了麥芽糊精可能帶來的隱藏危機。